Dueodde
Dueodde – 5'er i sandet
Den korte strandrunde ved Dueodde – løb i vandkanten, hvor sandet er fast, og havet følger dig hele vejen.
Ruten ligger i området fra Terje Nordbergs fortælling ”Den store strand”.
Rutens kort
En kortere strandrunde ved Dueodde, tegnet ud fra et komoot-spor. Hold dig nede i vandkanten, hvor sandet er fast, og lad rytmen i bølgerne sætte tempoet.
Undervejs
- · Dueodde
- · Stranden
- · Vandkanten
Månedens tekst · Oktober
Oktober – skader og hvile
Hvori der fortælles om skader og hvile. Om at lytte til kroppen, før den råber, om de små signaler i akillessene og knæ – og om hvilen som en del af træningen.
Passer til måneden: Blødt underlag og rolige runder, når kroppen skal passes.
Læs hele teksten →Andre ruter
Galløkken – Skelsmyre
11.6 km · Let
Jomfrugård – Sømarken
14.4 km · Let
Randkløve – Cobrastien
13.7 km · Mellem
Borgedalsstien
5.5 km · Mellem
Spællingemosen
7.8 km · Let
Stavehøl – Østerlars
8.1 km · Mellem
Hammeren rundt
6.0 km · Let
Slotslyngen
8.6 km · Mellem
Slotslyngen – Jons Kapel
15.6 km · Svær
Gammelborg – Ekkodalen
7.3 km · Let
Bisonstien
10.5 km · Let
Almindingen – nem 5'er
5.1 km · Let
Paradisbakkerne
7.0 km · Mellem
Paradisbakkerne – nem 3'er
3.3 km · Let
Helligdommen
14.5 km · Svær
Helligdommen – kyststien
5.2 km · Let
Helligdommen – Døndalen
9.3 km · Mellem
Nordskoven
5.1 km · Let
Smaragdsøen – hurtig 5'er
5.2 km · Let
Svaneke / Årsdale
5.1 km · Let
Løberlog
Noter om Dueodde – 5'er i sandet
Der er endnu ikke skrevet et indlæg om denne rute. Se hele løberloggen →
Besøgendes billeder fra ruterne
Henter billeder…
Kommentarer og billeder
Del gerne dine billeder herfra! Der mangler fotografier fra flere af ruterne og områderne, så har du taget et billede undervejs – fra stien, udsigten eller vejret den dag – så læg det op sammen med din kommentar. Billederne kan komme til at pryde ruten her på siden.
Log ind eller opret en bruger for at skrive en kommentar og lægge billeder op.
Henter kommentarer …